後期高齢者モニター第１号

高齢者になるとあちらこちらに弊害が出て、痛いからと病院に行くか、家で座るか寝るかになり、さらに体を動かさないという悪循環に陥ってしまい、最悪寝たきりになってしまうのが一般的ではないでしょうか？


（写真は父親関口幸治郎８８歳）

高齢者になり、運動もしなくなり、足が痛くさらに歩けない。座っているか寝ているかの生活になりましたが
急に、寝たきりになってはいられないと朝６時３０分からラジオ体操を始めました。

私も健康事業に携わっている者の端くれなので父親をモニターサンプルとしてプログラム・経過を追ってみようと思います。